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[問題]倒立熟悉練什麼招?? |
| 房東：Powmo泡默 發表時間：2009-09-19 |
我每天都在練倒立 從不走位5秒練到18秒 我已經可以撐到18秒了 請問可以練什麼招了麻?? 還是還要更深入的練習呢?? 其他的話....測ICE貼頭也穩 |
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| 1 樓住戶：路過 發表時間：2009-09-19 |
接炸肩接降卻 反正你想得到你就去練啦 |
| 2 樓住戶：Powmo泡默 發表時間：2009-09-19 |
給個明確的吧= =|| 像是能不能深入練彎刀呢 |
| 3 樓住戶：Genius小嵐o 發表時間：2009-09-19 |
老實說 倒立可以再練穩一點XD |
| 4 樓住戶：上帝保佑尼 發表時間：2009-09-19 |
妳的穩是哪一種穩? ICE拉倒立在接回ICE 不然ICE接軸定這樣OK嗎? 如果可以的話練一練搖滾步 然後再想怎麼把你會的東西套在一起!! |
| 5 樓住戶：Powmo泡默 發表時間：2009-09-19 |
痾..... 我的穩是側平ICE腳可以隨意變換(但是不能跳- -) ICE拉倒立會拉過頭....不過接堅定倒是可以 ICE接軸定沒試過 我會試試看 謝 |
| 6 樓住戶：小影 發表時間：2009-09-19 |
練穩一點 先練到 定格一分鐘 然後在練 走來去的 . 倒立可以練很多哦 彎刀 內夾 閃電 疾行扯 延伸後面一點 可以做很多大地板呢 . (以上名稱都是這裡在念得 如果有不同 請原諒:)) |
| 7 樓住戶：Powmo泡默 發表時間：2009-09-19 |
定格一分鐘...... 那問我可以從雙黏開始練了麻? 我腳倒立可以緩緩左右移動不掉下去 |
| 8 樓住戶：阿邦 發表時間：2009-09-19 |
你感覺你倒立根本不會用到力氣 很輕鬆了 你就可以練單跳那些了!! |
| 9 樓住戶：參賽者 發表時間：2009-09-19 |
先ICE倒力來回吧 不然接點 那些都是基礎 |
| 10 樓住戶：Powmo泡默 發表時間：2009-09-20 |
回8:因為我之前有練伏地挺身 所以倒立真的不會用到多少力氣 只是我還是不穩而已 QQ 單跳的話鎖腰還沒好.. 回9:接點阿....正在嘗試中 有什麼接點比較簡單的? 像是ICE接堅定 |
| 11 樓住戶：xdxdxd 發表時間：2009-09-20 |
倒立就是你可以到超級久，然後倒立到一半 你會睡著 這就可以了(開玩笑的) 粘人還需要靠 腰的力氣 18秒還不夠穩，練到你倒立的時候，腳稍微亂踢都不會掉。 還有兩隻腳伸直 |
| 12 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2009-09-20 |
Powmo泡默 ＝ Pow-mo泡默 ? |
| 13 樓住戶：Powmo泡默 發表時間：2009-09-20 |
對咩...可以改暱稱阿- - |
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